คุณแม่หลายคนคงนั่งคิดว่าจะทำอย่างไรให้ลูกกินอาหารเพื่อสุขภาพได้บ้าง ซึ่งไม่ต่างจากคุณแม่ Leleh Mohmedi มัมมี่ชาวออสซี่ที่พยายามมาหลายวิธีเพื่อให้ลูกได้กินอาหารมีประโยชน์ จนในที่สุดเธอก็ทำสำเร็จค่ะ แถมยังเป็นไอเดียอาหารที่น่ารักสุด ๆ ไปเลยด้วย !
โดยจุดเริ่มต้นก็มาจากวันหนึ่งที่เธอทำแพนเค้กรูปสิงโตให้ลูกชายกิน และเขาก็ดูเจริญอาหารจานนั้นมาก ๆ อีกทั้งรูปแพนเค้กสิงโตที่เธอโพสต์ลงบนเฟซบุ๊กก็มีคนสนใจกันอย่างถล่มทลาย นับจากนั้นเธอก็แต่งจานอาหารเพื่อสุขภาพ ให้ลูกชายกินอีกเรื่อย ๆ บางทีก็แต่งจานเป็นรูปสัตว์ต่าง ๆ บ้าง ตัวการ์ตูนดังบ้าง แล้วรวบรวมรูปภาพอาหารที่เธอถ่ายเก็บไว้ทั้งหมดมาลงอินสตาแกรมในชื่อ Jacobs Food Diaries ซึ่งก็ได้รับการตอบรับที่ดีอีกเช่นกัน การันตีได้จากจำนวนฟอลโลเว่อร์กว่า 25,000 คน ในระยะเวลาที่เปิดไอจีมาได้แค่ 2-3 เดือน !
และตอนนี้ก็ได้เวลามาพิสูจน์กับตาตัวเองกันแล้วค่ะว่า ไอเดียแต่งจานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณแม่ Leleh Mohmedi จะน่ารักน่าหม่ำขนาดไหน
นับเป็นไอเดียจัดจานอาหารเพื่อสุขภาพที่แจ่มเจิดมากจริง ๆ แถมเธอยังบอกด้วยว่าแต่ละเมนูเธอก็พยายามจะใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง และขั้นตอนการทำที่ไม่อยากให้ยากจนเกินไป เพื่อให้คุณแม่คนอื่น ๆ ได้ลองแต่งจานอาหารเพื่อสุขภาพให้ลูกน้อยกินบ้างนั่นเองจ้า
ภาพจาก อินสตาแกรม jacobs_food_diaries
โดยจุดเริ่มต้นก็มาจากวันหนึ่งที่เธอทำแพนเค้กรูปสิงโตให้ลูกชายกิน และเขาก็ดูเจริญอาหารจานนั้นมาก ๆ อีกทั้งรูปแพนเค้กสิงโตที่เธอโพสต์ลงบนเฟซบุ๊กก็มีคนสนใจกันอย่างถล่มทลาย นับจากนั้นเธอก็แต่งจานอาหารเพื่อสุขภาพ ให้ลูกชายกินอีกเรื่อย ๆ บางทีก็แต่งจานเป็นรูปสัตว์ต่าง ๆ บ้าง ตัวการ์ตูนดังบ้าง แล้วรวบรวมรูปภาพอาหารที่เธอถ่ายเก็บไว้ทั้งหมดมาลงอินสตาแกรมในชื่อ Jacobs Food Diaries ซึ่งก็ได้รับการตอบรับที่ดีอีกเช่นกัน การันตีได้จากจำนวนฟอลโลเว่อร์กว่า 25,000 คน ในระยะเวลาที่เปิดไอจีมาได้แค่ 2-3 เดือน !
และตอนนี้ก็ได้เวลามาพิสูจน์กับตาตัวเองกันแล้วค่ะว่า ไอเดียแต่งจานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณแม่ Leleh Mohmedi จะน่ารักน่าหม่ำขนาดไหน
มินเนี่ยน สองซี้ที่มาพร้อมหญ้าฟรั่น ไก่ ลูกเกด และถั่วพิสตาชิโอ
มิกกี้ กูฟฟี่ และพลูโต จากมันฝรั่งบด มันฝรั่งหวาน บรอกโคลี ถั่วดำ และโฮลเกรน
คาร์ล จาก UP ! ประกอบด้วยมันบด เนื้อไก่ที่เลี้ยงแบบธรรมชาติ บีทรูท แครอท และโฮลเกรน
จูดี้ ฮอบส์ จากซูโทเปีย ที่มีทั้งบักวีท ผักโขม พาเมซานมัฟฟินเค้ก บลูเบอร์รีและเบคอนจากฟาร์มปล่อยทุ่ง (free range bacon)
นิก ไวด์ จากซูโทเปีย ที่ซ่อนมันหวานบด เนื้อแกะ บีทรูท มะเดื่อ และโฮลเกรนไว้ในหน้าตาเจ้าเล่ห์นั้น
แฟลช จากซูโทเปีย ที่มีทั้งแซลมอน เส้นโซบะหมึกดำ และผักนานาชนิด
ออสเทอร์ตัน จากซูโทเปีย จัดจานด้วยพุดดิ้ง ครีมไขมันต่ำ และผลไม้รวม
เบลเวทเธอร์ จากซูโทเปีย จัดจานด้วยมันบด และผักหลากชนิด
เจ้าหญิงเอลซ่า จากโฟรเซ่น ที่มีผมสวยจากเฟตตูชินี่ หัวผักกาด และบีทรูทบด
พิน็อคคิโอ จากไก่หมักย่างหอม ๆ มันบด แกล้มด้วยผักชนิดต่าง ๆ
นับเป็นไอเดียจัดจานอาหารเพื่อสุขภาพที่แจ่มเจิดมากจริง ๆ แถมเธอยังบอกด้วยว่าแต่ละเมนูเธอก็พยายามจะใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง และขั้นตอนการทำที่ไม่อยากให้ยากจนเกินไป เพื่อให้คุณแม่คนอื่น ๆ ได้ลองแต่งจานอาหารเพื่อสุขภาพให้ลูกน้อยกินบ้างนั่นเองจ้า
ภาพจาก อินสตาแกรม jacobs_food_diaries
