วิธีทำมาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋อง

เมนูมาม่า เมนูไข่ตุ๋น เมนูปลากระป๋อง และเมนูอาหารไมโครเวฟ อาหารแสนประหยัดที่ใคร ๆ ก็จับจ้อง ลองมาดู มาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋องไมโครเวฟ เมนูศูนย์รวมความง่ายและประหยัดไอเดียสุดสร้างสรรค์ที่นำมาม่ามาคลุกเคล้าจนกลายเป็นกับข้าวหน้าตาไฮโซ

 ส่วนผสม

• บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (รสหมูสับ ขนาดจัมโบ้) 1 ซอง
• ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ (หรือปลาซาร์ดีน) 1 กระป๋อง
• ไข่ไก่ 3 ฟอง
• น้ำเปล่า 2 ถ้วย
• ถั่วลันเตา
• แครอท
• ข้าวโพด
• มะเขือเทศ
• ผักชี
• ข้าวสวย

วิธีทำ

1. ขยำเส้นมาม่าแล้วใส่เครื่องปรุงลงไป (ใครกินเผ็ดสามารถใส่ซองพริกลงไปด้วยได้)

2. ใส่ปลากระป๋องลงไปแล้วใช้ส้อมบี้ให้แหลก

3. ใส่ไข่ไก่ลงไป

4. เติมน้ำเปล่าลงไป

5. ใส่ถั่วลันเตา แครอท และข้าวโพดลงไปแล้วคนให้เข้ากัน (คนเบา ๆ) ปิดฝานำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรง 300 วัตต์ ประมาณ 15 นาที

6. นำออกจากไมโครเวฟตกแต่งด้วยมะเขือเทศและผักชี จัดเสิร์ฟกับข้าวสวย

เด็กหอ หรือมนุษย์คอนโด สนใจทำมาม่าไข่ตุ๋นปลากระป๋องไมโครเวฟเป็นอาหารเย็นนี้กันแล้วใช่ไหมคะ มื้อนี้คุณค่าสารอาหารครบ 5 หมู่ ในราคาเบา ๆ กินกับข้าวสวย หรือถ้าใครอยากกินเพียว ๆ ไปเลยก็ไม่ขัดข้องนะคะ แวะไปชมสูตรอาหารอย่างอื่นได้ที่ เฟซบุ๊ก ทำอาหารในแบบง่ายๆ ตามสไตล์ Rita

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
คุณ Rita_Bunny สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม และ เฟซบุ๊ก ทำอาหารในแบบง่ายๆ ตามสไตล์ Rita